나의 불멸의 건강진리의 3대 법칙은 1. 제독 2. 자연식 3. 운동의 3위일체식의 건강법이다. -안현필 오늘의 영단어 - chip away : 조금씩 깎아내다, 조금씩 못쓰게 하다건강만큼 귀중한 것은 다시 없다. -탈무드-그래, 어떻든 간에 인생은 좋은 것이다. -괴테 가볍게 승낙하는 것은 반드시 신용이 적고, 쉽다는 것이 많으면 반드시 어려움이 많다. -노자 오늘의 영단어 - spark : 불꽃, 섬광, 생기: 불꽃이 튀다, 번뜩이다콩밭에 가서 두부 찾는다 , 지나치게 성급하게 행동함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - put it mildly : 조심스럼게(삼가서) 말하다국민의, 국민에 의한, 국민을 위한 정부는 이 땅에서 영원히 사라지지 않을 것이다. -링컨 오늘의 영단어 - optimism : 낙관주의, 낙천주의