인간의 평균 수면량은 하루 8시간, 적정수면량은 개인마다 다르며 낮동안의 활동에 제약받지 않는 최소 수면시간으로 자신의 적정수면을 산출할 수 있다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - dispassionately : 침착하게, 냉정하게, 공평무사하게오늘의 영단어 - home electronics : 가전제품오늘의 영단어 - nutshell : 견과의 껍질, 극히 작은 것오늘의 영단어 - sterilize : 단종시키다, 살균하다, 소독하다, 철거하다, 불임케하다오늘의 영단어 - astronomer : 천문학자노동으로 말미암아 인간이 망쳐지는 일은 없다. 그러나 빈둥거리며 놀고 지내다 결국 신체와 생명이 망쳐지고만 경우는 허다하다. 새가 날도록 태어난 것처럼 인간은 노동을 하도록 태어났기 때문이다. -루터 오늘의 영단어 - descend on : 갑자기 습격하다, 불시에 방문하다오늘의 영단어 - gamut : 전범위, 전영역, 전반게도 구럭도 다 잃었다 , 소득을 얻기는 커녕 가진 것마저 잃어버렸다는 말.