다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - pungently : 날카롭게, 맵게, 얼얼하게오늘의 영단어 - stand alone : 독불장군이 되다,오늘의 영단어 - pledge : 서약, 보증:서약하다, 보증인이 되다오늘의 영단어 - coercive : 강제적인, 위압적인오늘의 영단어 - hapless : 불운한, 불행한오늘의 영단어 - tenure : 보유 기간, 보유권, 임기, 재직뿔 뺀 쇠 상이라 , 지위는 높지만 실권이 없음을 비유한 말. 오늘의 영단어 - fully-armed solder : 완전군장한 장병이웃집 개도 부르면 온다 ,불러도 못 들은 체하는 사람을 두고 핀잔하는 말.